Samstag, 28. Juli 2012

Meditar en el Camino

Verano, sol, viajes.
Viajando a menudo cambia el ritmo cotidiano de la vida. Ya sea que viaje en países extranjeros o si son "sólo" viajes dentro de un "microcosmos" de la forma. Una pregunta que estoy muy interesado en ahora:
Cómo està adaptando sus practicas de meditación en el camino?


¿Ha cambiado algo para usted? Por favor comparta en un comentario sobre su experiencia y su opinión con esto :)


Dienstag, 24. Juli 2012

Medita en cualquier lugar




Muchos prefieren la tranquilidad de su habitación a meditar, porque tienen miedo a ser demasiado distraídos en el medio ambiente. Pero es muy fácil meditar con su Mantra de su Sonido Primordial que sí se puede disfrutar de su meditación en la naturaleza. En algunos lugares, la producción de los sonidos de la naturaleza y su repetición constante se puede actuar cómo un mantra. ¿Vamos a probar esta nueva experiencia?
En una posición tan expuesta recuerde utilizar alguna protección solar por favor.
¿Ha tenido experiencias con la meditación al aire libre? ¡Comparte con nosotros en los comentarios!