La cuestión no es del todo nuevo, pero estoy pensando todavía que nosotros, como seres sociales, no podemos evitar a reconocernos en el otro (ligeramente basado en Martin Buber: "Yo y Tú").
Por cerca de quinze años doy a mis clientes un ejercicio para su viaje transformativa desde la lengua antigua Sánscrit, que yo llamo "la práctica de lunes" (... porque me permito hacerlo yo mismo todos los lunes :sie así funcióna:
Al primer día de la semana, siempre cuando me encuentro a un ser ...
- que me gusta (más a menudo ahora ...)
- o que me desagrada (lo que me pasa - por suerte - cada vez menos)
... estoy esperando por un momentín y lo comento en mis pensamientos: "¿Tat Tvam Asi" (un sutra que se traduce muy libremente tanto como "Así Soy Yo!")
Exhalo, dejo de lado la idea y continuo con lo que estoy haciendo.
Lo habren adivinado, que - sobre todo al principio - a veces no es tan fácil hacerlo,
especialmente si se encuentre con alguien que encarna lados indiferentes.
Sin embargo, este ejercicio me ayuda personalmente, a identificar las proyecciónes y resolverlos de esta manera. Cuando esto sucede, inmediatamente se disuelven tambien las contra proyecciones, y el trabajo se hace mucho más fácil. Por la tarde de un tal día, je siento fresco y relajado. Aparte de eso mis clientes me confirman que se han encariñado con la práctica de lunes ahora, que les ayuda en una forma fácil a gañar facilmente de autenticidad.
Folleto:
- Se recomienda que practique este ejercicio sólo los lunes, para nö provocar un cambio demasiado rápido en el equilibrio de sus sistemas sociales (tu equipo, tu grupo, tu familia).
- Además, sin duda es consejable de usar otros días para otras cuestiones importantes.
- Si se encuentra discutiendo menos, esta aburrido y por lo tanto le falta "la guinda del pastel" que se ha omitido, baje un poco la dosis del ejercicio,
- O usted acaba de acostumbrarse a la paz interior y exterior :)
- Si usted hace este ejercicio durante una sesión conflictiva a puerta cerrada, la experiencia puede resultar en soluciónes sorprendentemente flexibles a veces, o "casi mágicas".
